admin 2020-03-24 16141 0
?
江西睿德心理
有态度 有温度 有尺度
——我可以对每个人都很好很好,
但我不会把任何人放在心上
问他,你爱过谁吗?恨过谁吗?真切地思念或者需要过谁吗?
他可能会茫然思索一会,然后回答——
也许有过吧,我从没仔细想过这个问题。
情感冷漠的人很难幻想,很难幽默和自在恰当地放松,他们可能不太会做游戏,毋宁说拥有有趣的生活。
因为他们很可能内在缺乏弹性空间,缺乏象征能力。
他们很容易把幻想和现实等同起来。
2.理智化
情感冷漠的人,遇人遇事,不问想不想,只问该不该。
利弊得失更容易成为决定性的因素,而非“值不值得”、“愿不愿意”。
这种人甚至看起来原则感很强。
这种强烈的看起来“正义”或者“高尚”的气息,会让他看起来比较鲜活,更像个“人”。
但是靠近一些,你可能会发现在这层外壳之下的空洞。
除了束之高阁的绝对正确的永恒信仰,他似乎没有自己。
被动的选择对他们来说可能很容易处理,甚至他们会显得很果断,
但是主动的选择会让他们感到困难和迷茫。
他们可能对这样的处境感到厌倦。
因为不确定的情境令他们需要凭借不擅长的感觉。
而擅长的逻辑思维此时却处于劣势。
不确定的情境令他们难以通过“思考”来推断出确定的方向。
而必须依赖环境和他人的处境令他们感到极度的不适。
他们可能会陷入一种“道理我都知道,但是那又怎样”的厌烦中。
3.回避型依恋
以为自己是“君子之交淡如水”,心如天外谪仙人。
但其实可能只是“直觉不够、理性来凑”。
就像某处看到的那句感慨:“我行于这世间,人群熙熙攘攘,却谁和谁都与我没有关联。”
他们回避依恋,回避需要。
他们告诉自己,我没有需要。
本质上,这种情感冷漠的反应是在切断与他人的亲密和深入的关系,阻止自己进入到依恋情境。
只有恰如其分的安全依恋才是好的关系。
从这个角度上说,“情感冷漠症”不同程度地出现在每一个人身上。
它不是一个病症。
不同于神经器质性病变或精神分裂等疾病造成的病理性情感淡漠反应。
而是更接近一组人在依恋方面出现阻滞时的基础表现。
我们可能通过进入“自我照护”模式而逃避我们必须要依赖一些人的境遇。
而自我照护的典型表现就是:这世界纷纷扰扰都与我无关。
依恋对很多人来讲并不是一件代表幸福的事。
相反,它可能会激起人们在过往经验中的匮乏与痛苦感受。
那种痛苦可能是:
我曾经无论如何努力,可就是得不到我想要的。
或者。
我曾经全身心毫无保留地信赖一个人,可是却遭遇了欺骗和抛弃。
或者。
我得到过,可是最终,那些最珍贵的,却改变了,或者失去了。
诸如此类,不可胜数。
写到这,忍不住感慨人生实苦。
所以。
如果你觉得自己也是“情感冷漠症”大军中的一员。
请放下心防,试着朝前迈出一步。
别用“做自己”去掩盖自己在人际关系中的不知所措。
你会发现。
迈出的那一小步,或许就是你变得“有选择”的开始。
你有过类似的体会吗
可以在【留言区】和我们交流
往期推荐 ?
Read心理 有态度有温度有尺度 扫码关注 预约睿德小助 预约咨询 扫码关注
当我们决定走进心理咨询室,开启自我探索与疗愈之旅时,往往忽视了一个关键的准备工作——了解心理咨询的流派。就像在选择餐厅时,我们会先查看菜系,根据口味偏好决定吃川菜还是粤菜;在选择心理咨询时,了解不同心理咨询流派的特点与风格,是找到最适合...
2025-06-21 17 0
作者|MOMO全文合计约4000字阅读时间约10分钟10年前,当我去寻找心理咨询师的帮助的时候,我和父亲的关系跌入了冰点。那时候,我新婚不过三年,婚姻就出现了危机,无论我怎样努力,都没有办法跟丈夫建立亲密信任的关系,他变成一个时常不回家的...
2025-06-16 35 0
作者|MOMO全文合计约2000字阅读时间约4-5分钟01高考之后请开始思考嗨,高考结束了,是不是感觉松了一口气?无论最终成绩如何,你都将走向人生的下一个阶段。但此时的你很是疑惑:什么是人生?我们的教育极少触及人生思考。在过去十几年小初高...
2025-06-06 68 0
作者|MOMO全文合计约2300字阅读时间约5-6分钟01妈妈的爱,像永远够不到的糖果28岁的林夏手机里存着一段对话:「你穿这个裙子真丑,显得腿粗。」「但上周你说我穿牛仔裤没女人味......」「我是你妈,还会害你?怎么这么玻璃心!」这...
2025-05-28 123 0
青春期的孩子就像海上被迷雾笼罩的孤岛,而家长们就是那寻找孤岛的船只,找不到方向,望不见希望。但或许,不那么急着想要登船,反倒船到桥头自然直。比起急切想要破除迷雾,家长更需要做的是深深记住 “倾听、尊重、共情” 这六字箴言...
2025-05-23 120 0
在生活的旅程中,我们常常面临着各种诱惑与挑战,在清晨五点的跑道与温暖的被窝之间、在计划的晨光与屏幕的沼泽之间,总是与另一个自己反复拉扯。那些被偷走的时间,本可以砌成通往星辰的阶梯,却在拖延与放纵中悄然流逝。上周日,江西睿德心理健康讲师、国家...
2025-05-17 128 0