心理故事_江西睿德心理咨询中心

好文丨2026年，你准备出发去哪里？

作者|别君全文合计约1000字阅读时间约2-3分钟嗨，朋友们，你们春假准备出门玩吗？无论远近，放假出门走走总是好的，可不知道从什么时候起，很多朋友成了「启动困难户」。如要举例，我一位朋友最为合适。她是一个忙到脚不沾地的广告策划，全年365...

2026-01-27 108 0
好文丨重温《我的阿勒泰》，我看到了另一种年轻人的未来

作者|MOMO全文合计约1300字阅读时间约2-3分钟最近刷到一个新词，叫做尼特族。它是英文 NEET 的音译，全称为 NotinEducation,EmploymentorTraining，即&n...

2026-01-20 110 0
专栏丨心理学里总说的各种“体”，到底是什么？

点击↑关注“江西睿德心理”“你要找到自己的主体性。”“不要被他人客体化。”“自体感不稳定。”“个体要独立，但也要有联结。”读到这些心理学文章里的词，你是不是常常感觉好像懂了，又好像没懂？好像很深刻，但细想又摸不着头脑——“到底谁是主体？谁...

2026-01-12 126 0
好文丨“我好像又浪费了一年”：如何与“未完成”的2025年握手言和

作者|MOMO全文合计约2000字阅读时间约3-5分钟又到年末了。你的朋友圈开始晒各个平台的年度总结了吗？今年的你，过得怎么样？今年的我，在我没有意识到的情况下，成了一个标准的吃货。然而翻看这些平台年度总结的瞬间，我还是不免问自己：“我这...

2025-12-29 248 0
好文丨深夜漫谈100期不是终点，而是起点

作者|熊丹成全文合计约3000字阅读时间约4-6分钟转眼，《深夜漫谈》在699的有声书局里已经开办了一百期了。在那一期中，我们有点平平淡淡，没有特别的仪式。但是，不同时间段加入的老朋友十分默契地都到了。那天最好的一个礼物是，话题不是我们开...

2025-12-29 230 0
好文丨工作10年一分钱都没存下！你越对“金钱”没有概念，你就越穷

作者|MOMO字数约：2000字阅读时间约：5分钟我是一个对金钱没有清晰概念的人。虽然我的月薪不低，但是工作10多年下来，我竟然没有存款，仍然是一个不折不扣的月光族。算算固定收支，明明按道理每个月都应该有小几千的盈余，怎么也不至于月光。但...

2025-12-15 461 0
好文丨影评——《陪你到清晨》国内首部儿童青少年心理健康题材纪录电影

作者|MOMO字数约：2500字阅读时间约：5-8分钟在纪录电影《陪你到清晨》的镜头下，15岁男孩闭国锦的生活细节被静静呈现——他难以集中注意力的课堂表现，他情绪失控的瞬间，他在北京安定医院接受治疗的点滴。这部耗时六年打磨的国内首部儿童...

2025-11-22 749 0
好文丨孩子无法上学，也许不是简单的“厌学”或者“拒学”，而是EBSA

作者：王峘文章来源：王峘（公众号自媒体，已获作者授权）这几年来，我所带的国内儿童青少年案例督导中，孩子因为明显的情绪问题而回避上学的情况有显著的增长。每当工作这样的案例时，我总是能感受到孩子和家长共同的无助：这些孩子不是不想上学，而是真的无...

2025-11-15 446 0
专栏丨手机是祸害？听听孩子怎么说

作者|熊丹成字数约：1200字阅读时间约：2-3分钟上一期，我们聊到孩子们手机成瘾背后折射出来的家长焦虑。（可点击文字，直接跳转上期内容。）今天，我们来聊聊，为什么孩子们喜欢玩手机？关于这个问题，我想先推荐家长们听听孩子自己的说法。高中...

2025-10-31 484 0
专栏丨孩子手机成瘾怎么办（方法篇）

作者|熊丹成字数约：1200字阅读时间约：2-3分钟上两周我们分别谈论了专栏丨孩子手机成瘾怎么办（成因篇）及专栏丨手机是祸害？听听孩子怎么说（点击标题，即可跳转文章）。这一次，我们讲解决方案：当面对孩子的手机成瘾，家长该怎么办呢？孩子们...

2025-10-31 410 0