心理故事

当前位置:网站首页 > 心理故事 > 正文

原创 | 庆幸的是,还有食物

admin 2020-12-12 14016 0

点击↑关注 “江西睿德心理咨询中心


01




前段时间得空回老家,看外婆。见面后,问外婆最近好吗?


外婆回答,好,有东西吃。这个答案挺让人意外的。


在外婆心里:好等于有东西吃。


她的答案让我不知道如何回答。一时话题接不下去了。


其实我真正想问的是,外公去世之后,她是如何度过每一天的?她的难过和悲伤都怎么化解的?


但是我没有问,仿佛这样的问题在生活面前不堪一击。


日常的生活中哪有那么多悲伤和难过,每天有东西吃,完成最基本的生活需求,日子就这样一天天的过。



在生活中,食物的确占据了着非常重要的位置。


见面的时候,我们会问,吃了吗?


吃饭的时候,我们常说,多吃点。


有负面情绪的时候,我们会说,出去吃顿好的。


忙碌的工作之后,我们常用食物犒劳自己。


改天我请你吃饭,更成为现代人保持联络的一个方式。



吃当然很重要,它是我们赖以生存的基础。

除了这个现实意义之外,吃还是极好的防卫系统。那些我们说不出口的话,都可以附着在“吃”这件事情上。






02

对吃的拒绝好过对人的拒绝




青春期时,和妈妈吵架,妈妈很生气,还被气哭了。她躺在床上,不吃不喝。

那个时候被吓坏了,但是却不肯和妈妈道歉。

于是去推开妈妈的房门,说,妈,吃饭了。但是没有得到回应。

在那一刻,我其实想说的是,对不起,我让你那么的难过。

可是这样包含深情的话,却是断然说不出口的。因为表达情绪这件事,如果单独拎出来和对方面对面的来谈,确实是太近,太冒险了。

试想,如果对方在听你讲完对不起之后,完全没有反应,那种感觉是不是比问吃饭了被拒绝,要难受百倍千倍。



03

与其去思考你为什么难过,不如请你吃饭




成年后,有次和好友打电话抱怨近期生活工作中的不如意,好友问了几句之后,立马说,你不要想那么多了,不要难过,改天我请你吃饭。

讲完这话,就意味着本轮谈话结束了。

因为他用一句,不想要,不想难过,封锁了所想呼之欲出的负面情绪。就好像一个即将拉开序幕的电影,突然戛然而止,心中的情绪只能封存。

试想一下,如果他细细的去追问你的情绪从哪里来,又将流向哪里去。

他对你情绪背后的故事充满了好奇,那或许你会感受到,在这大千世界中,是有一个人是肯聆听你的,是肯和你一起,去探索那些可能你自己都不曾细思量的情绪变化过程,那将是一个多么美好的历程。

可惜,历程并不全然是美好,你们可能要共同去经历痛苦的情绪可能带来的扰动。

因此,与其这样,不如一起吃饭吧。把那些痛苦随着食物囫囵吞枣的下咽,真的吞下就没事吗?






04

不能说出口的爱,希望食物记得




食物里面当然有爱,可爱并不仅仅是食物,男孩爱了一个女孩好久,终于鼓起勇气去女孩念书的城市和她见面,女孩看起来有点诧异,问你怎么来了。

男孩只好说,来这里会见同学,碰巧你也在。

女孩半信半疑,男孩一时语塞,不知从何说起,只好说,我好不容易来一趟,请你吃蛋糕啊。女孩说,好。

两人走进一家甜品店,女孩挑选时看着蛋糕,男孩则看着女孩,他既希望女孩可以看到他,又害怕灼热的目光被她发现,想看又忍不住别过头去的男孩,心里的纠结得要死掉了。

女孩终于选好了,男孩上前去付钱。女孩笑着接着蛋糕,安静的吃完。

起身要走时,男孩轻轻说了一句,你还是喜欢吃抹茶口味的啊。女孩回过头,仿佛要发现了什么似的。

男孩不敢看女孩的眼睛,默默离开。

如果食物会说话多好,那就可以让那个爱着的人儿知道,多么多么爱你,你知道吗?

可惜食物不会说话,爱如果不能当面表达,那另一个人也无法知晓,有时候我们更愿意留一个爱的谜题给对方,留一个可以想象的空间,并不是所有人都有勇气去拥抱爱。

多庆幸,还有食物可借我们用一用,藉由吃,我们不用去面对那些为让我们感觉到的痛苦的情绪。再一次验证,我们可以同桌吃饭,但我们的悲喜并不相通。









END








对了,你还可以在这些平台关注我们:
微博:@江西睿德心理
抖音号:江西睿德心理咨询中心

往期精彩推荐

原创|如何做一个快乐的小学老师
原创|你病了,不是你错了
原创|我最好的朋友,死了
原创|为什么结婚后,TA就变了?
原创|也许我们错把同情当成了爱情






TAGS:

相关推荐

  • 分享丨当你感到“不对劲”时,你的身体是对的

    分享丨当你感到“不对劲”时,你的身体是对的

    点击↑关注“江西睿德心理”前几日,张雪峰老师骤然离世的消息,令人震撼也令人惋惜。当晚,有朋友速速查阅心源性猝死的前兆是什么,并说准备下单速效救心丸常备;也有如我和另外朋友感叹:千万不要跟身体做对,该认输就认输,人生不是输不起。今年自从开工...

    2026-03-31 33 0

  • 好文丨当代的我们唯一能做的事——莫问前程

    好文丨当代的我们唯一能做的事——莫问前程

    作者|熊丹成全文合计约1500字阅读时间约3-4分钟前两天跟朋友聊天,朋友说,开工以来工作剧增,公司全年性裁员,虽然觉得这份工作现在已经可有可无,却也总是紧绷着,心里没个着落。我问她,你没钱吗?她说,那倒也不是。我清楚她是一个工作能力很强...

    2026-03-31 34 0

  • 专栏丨孩子心思不爱学习,要分清楚这两者区别

    专栏丨孩子心思不爱学习,要分清楚这两者区别

    点击↑关注“江西睿德心理”当孩子喊“不想学”时,你的第一反应,可能决定了他接下来的路。很多家长都面临这样的时刻:孩子拖延、敷衍、抗拒学习。我们常下意识地认为——“他就是偷懒”。但“偷懒”和“厌学”,本质上是两种完全不同的信号,需要我们截然...

    2026-03-23 79 0

  • 专栏丨这五个信号要可能在提醒你,你需要“心理咨询”了

    专栏丨这五个信号要可能在提醒你,你需要“心理咨询”了

    点击↑关注“江西睿德心理”很多人会好奇:什么时候该去心理咨询?是不是要等到“崩溃了”、“撑不住了”才去?并不是的。心理咨询并不仅仅是为“严重问题”或“疾病”准备的。它更像我们管理身心健康的日常伙伴。就像身体会感冒一样,我们的情绪和心理在压...

    2026-03-23 76 0

  • 好文丨当AI的春天狂奔而来:我们是在“提效”,还是在“提心吊胆”?

    好文丨当AI的春天狂奔而来:我们是在“提效”,还是在“提心吊胆”?

    作者|别君全文合计约1200字阅读时间约2-3分钟2月底开工以来,宛若脱缰的野马,忙得不可开交。朋友戏言,仿佛过了个假年一样。去年春天DeepSeek横空出世,开年就给了企业一记强心剂,AI提效指日可待。今年2月,先是千问登上春晚,再是S...

    2026-03-20 90 0

  • 好文丨因为不想被叫妇女,所以有了“女神”,这对吗?

    好文丨因为不想被叫妇女,所以有了“女神”,这对吗?

    作者|MOMO全文合计约1200字阅读时间约2-3分钟不知从何时起,3月8日这一天,我们在社交媒体上默契地完成了一场盛大的“词汇迁徙”。“妇女节”被悄然留在身后,我们集体涌向“女神节”“女王节”的璀璨殿堂。商家欢呼,我们收花。而这仅仅只是...

    2026-03-06 138 0