当代生活中，压力已经是不可避免的情绪反应。根据数据调研，76%的中国城镇居民存在心理压力，其中34%处于严重压力状态。年轻群体尤为突出，18-24岁人群抑郁风险检出率达24.1%，大学生中45.28%存在不同程度的焦虑问题。压力导致的失...
2025-07-24 398 0
最近听身边的家长谈论最多的就是南昌的中考分数线——实在是太高了！重点学校的分数线都在700多分，中考满分才740，700分以上，跟满分也没什么差别。家长们都在感叹，现在的孩子们，读书真是太难了！卷成绩的孩子，无休止的作业、考试排名、补课占据...
2025-07-15 411 0
首先希望正在阅读这篇文章的你记住一件事——正常人不会孤立、排挤别人。然而在校园生活中，被同学甚至好朋友孤立，是一种常见且令人痛苦的经历，相信不少人都有过类似感受，或经历。从心理学的角度来看，孤立是一种社会拒绝行为，指的是个体被故意排斥在某个...
2025-07-05 2148 0
“妈妈，我不想上学！” 当孩子突然频繁抗拒上学，家长或许以为是厌学情绪作祟，却可能忽视了背后更严重的校园欺凌问题。中国青少年研究中心“青少年法治教育研究”课题组在2020年至2022年针对3108名未成年学生的调研显示，53.5%...
2025-06-30 472 0
当我们决定走进心理咨询室，开启自我探索与疗愈之旅时，往往忽视了一个关键的准备工作——了解心理咨询的流派。就像在选择餐厅时，我们会先查看菜系，根据口味偏好决定吃川菜还是粤菜；在选择心理咨询时，了解不同心理咨询流派的特点与风格，是找到最适合...
2025-06-21 446 0
作者|MOMO全文合计约4000字阅读时间约10分钟10年前，当我去寻找心理咨询师的帮助的时候，我和父亲的关系跌入了冰点。那时候，我新婚不过三年，婚姻就出现了危机，无论我怎样努力，都没有办法跟丈夫建立亲密信任的关系，他变成一个时常不回家的...
2025-06-16 422 0
作者|MOMO全文合计约2000字阅读时间约4-5分钟01高考之后请开始思考嗨，高考结束了，是不是感觉松了一口气？无论最终成绩如何，你都将走向人生的下一个阶段。但此时的你很是疑惑：什么是人生？我们的教育极少触及人生思考。在过去十几年小初高...
2025-06-06 434 0
作者|MOMO全文合计约2300字阅读时间约5-6分钟01妈妈的爱，像永远够不到的糖果28岁的林夏手机里存着一段对话：「你穿这个裙子真丑，显得腿粗。」「但上周你说我穿牛仔裤没女人味......」「我是你妈，还会害你？怎么这么玻璃心！」这...
2025-05-28 1149 0
青春期的孩子就像海上被迷雾笼罩的孤岛，而家长们就是那寻找孤岛的船只，找不到方向，望不见希望。但或许，不那么急着想要登船，反倒船到桥头自然直。比起急切想要破除迷雾，家长更需要做的是深深记住 “倾听、尊重、共情” 这六字箴言...
2025-05-23 558 0
在生活的旅程中，我们常常面临着各种诱惑与挑战，在清晨五点的跑道与温暖的被窝之间、在计划的晨光与屏幕的沼泽之间，总是与另一个自己反复拉扯。那些被偷走的时间，本可以砌成通往星辰的阶梯，却在拖延与放纵中悄然流逝。上周日，江西睿德心理健康讲师、国家...
2025-05-17 417 0
江西省南昌市南京东路医药谷
电话号码：18000214180(微信同号)
邮箱：18000214180@163.com
工作时间：9：00—18：00
