心理故事

当前位置:网站首页 > 心理故事 > 正文

好书推荐之——致敬生命中给你温暖的人

admin 2020-03-03 3145 0

1




回想你的成长过程,有没有一个让你想起来觉得温暖的人?TA可以帮你搞定生命中的麻烦,在你需要的时候给你支持和鼓励。每每你想起TA,你的心里像被阳光照亮一样,暖暖的。

 

今日给大家推荐的书也许会让你想起这样的一个人。

 

作者:菲比.吉尔曼   《爷爷一定有办法》



爷爷对于小约瑟来说,是一个会施魔法的人,他充满了智慧,用巧思和创意把约瑟心爱的破毯子变成了外套、背心、领带、手帕、纽扣......尽管约瑟长大了,但是他依然需要一个会施魔法的人,一个可以搞定麻烦的人。爷爷不仅仅是一个真实存在的人,更伴随着约瑟的成长,成为约瑟内在好客体的一部分。


2




所谓好客体是在一个人生命早期发展过程中,让个体体验到被照顾、被爱的一段关系。被好好照顾的体验是一个人发展的重要基石,也是一个人安全感的重要来源。

 

尤其在当我们遇到挫折、困难的时候,内在的好客体可以让我们不至于放弃自己,让我们拥有重新再站起来的力量,获得某种滋养。

 

一个朋友在北京打拼,他说,每次他快要混不下去的时候,想放弃的时候,他总会想到小时候念书回家,妈妈总是站在村口等待着他。只要他一想到这个画面,他仿佛找到了重新开始的力量,让他一次一次克服困难,最终在北京立足。他说,我当时就想混不下去有什么关系呢,大不了就回家去。


有家可以回,象征着我们内在精神世界中的爱的源头,无论外在的情况如何变化,我们总能在内在的精神家园中找到一席栖息之地。

 

我们有时候会看到一些赌博、酗酒、沉溺网络游戏的人,他们通过这样的方式让自己暂时的远离糟糕的感觉,去体验到一些好的感觉,但这些感觉再好,也会转瞬即逝,很难真正的替代内在世界的匮乏。

 


3




在这本书中,随着约瑟渐渐长大,爷爷为他缝制的东西也越来越小,从包裹全身的毯子,到穿在身上的衣服,再到一枚小小的纽扣。



如果我们从象征层面去理解的话,当一个人处在小婴儿的时候,他需要的是来自家人的百分之百的爱和照顾,这些爱和照顾本身就会塑造一个小婴儿,成为他人格中的一部分。当他慢慢长大,他需要的照顾也会相应变少,变少的那部分转化成了精神层面的理解。



就好像一个小小孩需要吃糖,在那个当下,他需要得到吃到一颗真实的糖带来的实在快乐,后来,他再想吃糖,就可以转化成某种理解,如,你现在想要吃一颗糖。



这时,他需要的不仅仅是一颗实体的糖,而是照顾者对他内在需要的理解。



从“就要吃”到“想要吃”的转变,意味着一个人精神世界的进步和飞跃,这样的飞跃必须先取决于他有过吃到一颗糖的真实体验。



4





故事的最后,纽扣也丢了。约瑟很难过,这个时候,即使是爷爷没有办法再变出任何魔法了。


这里代表的也许是成长过程中不得不面对的失落。成长必然是一个不断得到又不断失去的过程。

 

故事到这里并没有戛然而止,约瑟去上学了,他把这段经历写成一个奇妙的故事。



写成故事意味着约瑟可以使用抽象的文字符号来表达他的内心世界。当他开始使用语言,进而使用文字的时候,他的内在生命得到了更大的发展。



尽管约瑟最终失去了爷爷缝制的扣子,但在约瑟的精神生命中,那些失去的将永远和他在一起,他可以带着这些爱继续往前发展。


这是一个温暖的故事,一个传递爱的故事,愿你读完这本书之后,也能想起某个带给你温暖体验的人,同时也能意识到,我们的成长是多么不容易的事,后一个阶段的顺利到来其实离不开前一个阶段的精神积淀,人生的每一步都不会浪费。



江西睿德心理

有态度  有温度  有尺度


本中心提供儿童青少年心理咨询服务


考试焦虑   情绪调节
沉迷游戏   学校适应

人际障碍   亲子沟通


为节约您的时间   咨询请提前预约




预约咨询

睿德小助:18000214180




江西睿德心理咨询中心

地址:江西南昌市南京东路898号 中信 医药谷

电话:18000214180  (微信同号)

邮箱:18000214180@163.com



TAGS:

相关推荐

  • 分享丨当你感到“不对劲”时,你的身体是对的

    分享丨当你感到“不对劲”时,你的身体是对的

    点击↑关注“江西睿德心理”前几日,张雪峰老师骤然离世的消息,令人震撼也令人惋惜。当晚,有朋友速速查阅心源性猝死的前兆是什么,并说准备下单速效救心丸常备;也有如我和另外朋友感叹:千万不要跟身体做对,该认输就认输,人生不是输不起。今年自从开工...

    2026-03-31 27 0

  • 好文丨当代的我们唯一能做的事——莫问前程

    好文丨当代的我们唯一能做的事——莫问前程

    作者|熊丹成全文合计约1500字阅读时间约3-4分钟前两天跟朋友聊天,朋友说,开工以来工作剧增,公司全年性裁员,虽然觉得这份工作现在已经可有可无,却也总是紧绷着,心里没个着落。我问她,你没钱吗?她说,那倒也不是。我清楚她是一个工作能力很强...

    2026-03-31 29 0

  • 专栏丨孩子心思不爱学习,要分清楚这两者区别

    专栏丨孩子心思不爱学习,要分清楚这两者区别

    点击↑关注“江西睿德心理”当孩子喊“不想学”时,你的第一反应,可能决定了他接下来的路。很多家长都面临这样的时刻:孩子拖延、敷衍、抗拒学习。我们常下意识地认为——“他就是偷懒”。但“偷懒”和“厌学”,本质上是两种完全不同的信号,需要我们截然...

    2026-03-23 76 0

  • 专栏丨这五个信号要可能在提醒你,你需要“心理咨询”了

    专栏丨这五个信号要可能在提醒你,你需要“心理咨询”了

    点击↑关注“江西睿德心理”很多人会好奇:什么时候该去心理咨询?是不是要等到“崩溃了”、“撑不住了”才去?并不是的。心理咨询并不仅仅是为“严重问题”或“疾病”准备的。它更像我们管理身心健康的日常伙伴。就像身体会感冒一样,我们的情绪和心理在压...

    2026-03-23 72 0

  • 好文丨当AI的春天狂奔而来:我们是在“提效”,还是在“提心吊胆”?

    好文丨当AI的春天狂奔而来:我们是在“提效”,还是在“提心吊胆”?

    作者|别君全文合计约1200字阅读时间约2-3分钟2月底开工以来,宛若脱缰的野马,忙得不可开交。朋友戏言,仿佛过了个假年一样。去年春天DeepSeek横空出世,开年就给了企业一记强心剂,AI提效指日可待。今年2月,先是千问登上春晚,再是S...

    2026-03-20 85 0

  • 好文丨因为不想被叫妇女,所以有了“女神”,这对吗?

    好文丨因为不想被叫妇女,所以有了“女神”,这对吗?

    作者|MOMO全文合计约1200字阅读时间约2-3分钟不知从何时起,3月8日这一天,我们在社交媒体上默契地完成了一场盛大的“词汇迁徙”。“妇女节”被悄然留在身后,我们集体涌向“女神节”“女王节”的璀璨殿堂。商家欢呼,我们收花。而这仅仅只是...

    2026-03-06 133 0