当前位置：网站首页 > 心理故事 > 正文

我想跑到喜马拉雅山脉的最高峰大喊三遍：我嫉妒TA！我嫉妒TA！我嫉妒TA！

admin 2020-02-28 2856 0

你好呀，今天心情怎么样？

你一定曾经嫉妒过某个人，却因为种种原因掩盖自己嫉妒的情绪。

可你又是否知道？嫉妒是人类的天性，是人性的一部分，我们无需拒绝，只需接受就好。

常听人说，“嫉妒使人丑陋”，以造物主之神奇，阴阳之平衡，何以人必须发展出嫉妒这么一种“丑陋”的情感呢？

心理学中对嫉妒的通俗解释是，因为别人有而自己没有，所以滋生出的一种愤愤不平。这种感觉常常令人觉得扭曲和可怖，因为它带着摧毁的愿望，“凭什么你能拥有我没有的东西”“我得不到的你也别想得到”。

拥有这种想法，无疑会让人心生嫌恶。所以，嫉妒被冠以“心胸狭窄”“心性恶毒”的标签，千百年来，它就带着这样的标签，与人同在。

奇怪的是，任你再厌恶它，它也还是存在，不离不弃的。

并且，越不允许，越是被抛弃至阴暗的角落里囚禁，越是不肯断绝。

人们讨厌嫉妒，是在讨厌什么呢？

嫉妒的后面，是狂暴的愤怒和摧毁的愿望。

而这种摧毁，却是指向自己的失去。

有些东西你注定失去。你对此一点办法都没有，你悲伤、愤怒、不甘，可是你还是一点办法都没有。

我听过最柔软的一句对人性的理解是：愤怒的背后是悲伤。

无能为力的悲伤。

而我想加一句：嫉妒的背后是愤怒。

愤怒的背后，是难以掩盖与埋葬的，对于失去的悲伤。

命运扼住你的喉咙，把你的尊严与天真的愿望按在地上摩擦——看啊，卑微的人类，你有什么资格想要呢？你注定得不到。

多么残酷，又多么无力。

而那些我们想要获得的东西——健康、尊严、智慧、爱情、名望、财富……渴望它们，是多么的理所当然！

可是我们却要小心翼翼地表达自己这些天经地义的欲望和需要，生怕“祸从口出”，一句不慎，被人鄙为小人，口诛笔伐。

得到它们，十分不易，一朝得到，也是战战兢兢，因为你势必将要表达感恩，不可再生“妄念”，否则，你会是更不高尚者，无格局者，不感恩者。

我想，应该感谢嫉妒，它们看到了你的“求而不得”，它替你陪伴着自己失去和无法得到的部分，它尊重了你多么理所当然、生而为人的欲望与尊严。

嫉妒能被允许表达，才是哀悼的开始。

昨天看到一篇文章，写非典后遗症患者的现状：被歧视，被遗忘，被边缘化。

文章的末尾说，

灾难，千万倍地放大着人类的卑微，而人之伤痛，岂是只有灾难中才有的？

我只但愿，每一个人能够在今后更加没有负担、没有顾虑地多讲一些自己真实的感受，不用担心自己表达嫉妒会遭人鄙视，不用担心说出自己的不满会被认为是“负能量”而遭到厌弃，不会因为指出看到的问题就被认为是别有居心、走了歪路……

只有心智成熟的时代才有言论自由，只有言论自由的时代嫉妒才不需要负重前行，潜藏进最阴暗的角落里，背负骂名，守护我们“失去”的尊严。

共勉！

往期推荐

?

温暖你|怎样通过心理咨询获得成长？

口罩礼盒|西兰花求婚|疫情中的小确幸

心理热线|偷口罩|《囧妈》|塑造理想孩子

被隔离|冠状病毒图解|闲得发疯了

心理援助|不确定感|疑病|歧视|崩溃

真病|疑病|关心武汉亲朋|居家心理自助

时间都去哪|再活五百年|产后抑郁|孩子爱撒谎

面对肺炎来袭，心理咨询该如何进行|说“不”？

新型冠状病毒肺炎|心理学小漫画|家里蹲

《当代精神分析导论——理论与实务》读书会

江西睿德心理

有态度有温度有尺度

扫码关注

预约睿德小助

预约咨询

扫码关注

点【在看】，就是我们最大的支持~

TAGS：

上一篇：给来访者的远程（网络）心理咨询指南
下一篇：疫情百态（二）25天后，我希望紧紧拥抱生命

心理故事

我想跑到喜马拉雅山脉的最高峰大喊三遍：我嫉妒TA！我嫉妒TA！我嫉妒TA！

相关推荐

分享丨当你感到“不对劲”时，你的身体是对的

好文丨当代的我们唯一能做的事——莫问前程

专栏丨孩子心思不爱学习，要分清楚这两者区别

专栏丨这五个信号要可能在提醒你，你需要“心理咨询”了

好文丨当AI的春天狂奔而来：我们是在“提效”，还是在“提心吊胆”？

好文丨因为不想被叫妇女，所以有了“女神”，这对吗？

微信公众号

预约助理

江西睿德心理咨询中心

地理位置

请使用微信预约