admin 2024-06-24 998 0
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近年来,“年轻人精神状态”成为了热点话题,不仅点击率很高,而且模仿的热度也在持续地增加。 或许看到这里,你可能会有一些疑问,是当代年轻人的精神状态出现了什么问题?还是他们的心理状态已经不正常了? 其实都不是。 所谓的“年轻人精神状态”只是年轻人对现在生活的呈现出的失望、甚至是厌烦的消极状态。 (图源网络,侵删) 随着科学技术的不断发展,人们开始在网上发表自己的观点,并逐渐成为常态。 刷短视频也成为了人们消遣、放松的一种方式。 吸引人眼球的照片配上略带幽默的文字,这就足够吸引来一大波有同感的人。 点击的人越多,传播范围越广,带动的情绪持续扩散,甚至会直接影响到观看者的心情。 在评论区里,有很多人表示特别理解,可以和作者产生情感共鸣。 但在平台流量的驱动下,有更多年轻人开始争相开始模仿,促使“年轻人精神状态”的话题热度几年不减,越演越烈。 而这一切形成的原因,有社会层面的,也有年轻人本身心理层面的。 本文将聚焦于年轻人的心理层面来聊一聊“年轻人的精神状态”。 进入社会阶段的初适应期 工作和经济的压力 人际沟通压力 停止内耗 找到人生主线 要培养积极心态
年轻人活跃在各大社交平台,热衷分享自己生活中有趣的事或生活经历。
在工作与生活之间找到一条平衡线,理解焦虑、迷茫是常态,不要放弃自我成长、自我规划,并对此做出响应努力。
当我们决定走进心理咨询室,开启自我探索与疗愈之旅时,往往忽视了一个关键的准备工作——了解心理咨询的流派。就像在选择餐厅时,我们会先查看菜系,根据口味偏好决定吃川菜还是粤菜;在选择心理咨询时,了解不同心理咨询流派的特点与风格,是找到最适合...
2025-06-21 16 0
作者|MOMO全文合计约4000字阅读时间约10分钟10年前,当我去寻找心理咨询师的帮助的时候,我和父亲的关系跌入了冰点。那时候,我新婚不过三年,婚姻就出现了危机,无论我怎样努力,都没有办法跟丈夫建立亲密信任的关系,他变成一个时常不回家的...
2025-06-16 34 0
作者|MOMO全文合计约2000字阅读时间约4-5分钟01高考之后请开始思考嗨,高考结束了,是不是感觉松了一口气?无论最终成绩如何,你都将走向人生的下一个阶段。但此时的你很是疑惑:什么是人生?我们的教育极少触及人生思考。在过去十几年小初高...
2025-06-06 68 0
作者|MOMO全文合计约2300字阅读时间约5-6分钟01妈妈的爱,像永远够不到的糖果28岁的林夏手机里存着一段对话:「你穿这个裙子真丑,显得腿粗。」「但上周你说我穿牛仔裤没女人味......」「我是你妈,还会害你?怎么这么玻璃心!」这...
2025-05-28 123 0
青春期的孩子就像海上被迷雾笼罩的孤岛,而家长们就是那寻找孤岛的船只,找不到方向,望不见希望。但或许,不那么急着想要登船,反倒船到桥头自然直。比起急切想要破除迷雾,家长更需要做的是深深记住 “倾听、尊重、共情” 这六字箴言...
2025-05-23 120 0
在生活的旅程中,我们常常面临着各种诱惑与挑战,在清晨五点的跑道与温暖的被窝之间、在计划的晨光与屏幕的沼泽之间,总是与另一个自己反复拉扯。那些被偷走的时间,本可以砌成通往星辰的阶梯,却在拖延与放纵中悄然流逝。上周日,江西睿德心理健康讲师、国家...
2025-05-17 128 0