生活没有激情，索然寡味，怎么办？

江西睿德心理

有态度 有温度 有尺度

总听有人说自己觉得很无聊，人生无趣，心累......

早上赶着挤地铁、公交抑或忙着堵车，上午忙着打电话、约客户、见客户、开会，中午匆匆叫个外卖，继续开会、被领导批、回顾总结，回到家开始忙着做饭、照顾孩子、吵架、加没完没了的班、刷手机、熬夜、睡不着......

明天又重来一遍，周而复始，像一个无限循环，平淡寡味，没有激情，没有动力，无力挣脱，味同嚼蜡。

猛然发现，好久好久没有心动的感觉了。

心死了？

看破红尘了？

孤独、不真实感、悲伤等各种情绪一刹那涌上心头，心里有点慌，有点堵。

妈的，这哪是我想要的人生？

行尸走肉般活着？

诗和田野呢？

曾经意气风发的少年呢？

梦想呢？

想到这儿，愈发睡不着，辗转反侧，劝自己不要胡思乱想，明天还有大量的工作，明天还有领导要过来检查，明天还要见重要客户，睡觉！

悲催的是，强迫自己睡着，真的是然并卵。

烦躁，睡意全无。

去他娘的客户、领导、工作，爷现在不睡了。

起来刷手机吧，明天爱咋滴咋滴，大不了爷不伺候了。

无意间听到白岩松的演讲。

说到一个医生的细节，打他当医生开始，每一天在他查房之前，都要把听诊器放在自己的肚子上捂热才进病房，他一辈子没让患者遭到过一次凉的听诊器。

听到这儿，我眼睛一热，心里面被触动了一下。

接着，又听到一个小故事，加拿大很有名的一个医生特鲁多，他的墓碑上刻着：“偶尔治愈，经常帮助，总是在抚慰”。

听到这句时，眼泪刷的就下来了。这是要有多么温柔的深情啊，这是要有多么的关心他的患者呀！

瞬间被打动了，被震撼，被深深抚慰到了。

明天去问问其他人有没有这样的瞬间，想到这儿，感觉生活充满了生机与活力。

要问就问做心理工作的吧，这个行业好像最接近灵魂深处。

心理咨询师A 说到她的故事。

自己家在外地，离工作室有3个小时的路程。

有一个来访者因为工作原因时间上有所调整，变成了只有周日上午9点有空来做咨询，而她周日是休息的。

可是，如果周日不做咨询，来访者就无法获得帮助，咨询就得中止，这对来访者来说是极为残酷的事情。

后来，她每周日为了这一个来访者，5点钟起床，8点半之前就已经赶到了工作室。

咨询50分钟后，整理记录半小时，再回去3个小时，到家已经下午一点半了，这时还没有吃午饭。刮风、下大雨、下雪，依然准时到达，守候在那儿，非常稳定。

心理咨询师B 说到她的故事。

当初从政府体制里面毅然出来，公务员不干了。

来访者在预约时，先与来访者讨论几个问题：

咨询是否必要？如果来访者可以通过服药或简单的提建议有所缓解，就建议不要来咨询。

可否在当地找咨询师？如果可以，帮转介给当地的咨询师。

可否接受稍微低一点收费的咨询师？如果能接受，可以让工作室收费低一点的咨询师来咨询。

听到这儿，我心里很感慨，现在怎么还有这么“傻”的咨询师，放着钱不挣，客户来了不是先营销到手，而是先推出去。

最打动人心的，是那一抹的温柔！

温柔，替你着想，真正的看见你的心，理解你、尊重你、懂你、呵护你，而不强迫你、控制你、指责你、评价你，让你自己自主做出选择，直击人心，也许，这才是最令你感动、触动的原因！

他们是怎样做到的呢？心里十分好奇。

A说，自已懂那份孤独、无助甚至没人理解、没人懂自己的迷惘与绝望感，因为懂得，所以能懂！

B说，自己是真的热爱，真的有热情！自已曾被别人温柔对待过，所以才能真正体会到什么是温柔。

热情点燃热情，生命照亮生命。

愿你被世界、被他人温柔以待！