admin 2022-03-12 1772 0
点击↑关注 “江西睿德心理咨询中心”
编辑 | 方容
过去我一直认为——
女性成长境遇中的每一个因素,
合谋限制了她们。
对性别的狭隘认知,
伤害的不止有女性......
通过不断地学习
女性终将因觉醒而变得充满力量。
江西睿德心理咨询中心精选了
9本女性成长主题的书籍,
送给每个想要
更独立、更自由、更爱自己的女性。
01
女性个人成长书单
《论女性》
ABOUT this BOOK
内容介绍
佛洛伊德为女同性恋提出理论说明,成为后续精神分析对女性心性发展阐释的前导。
本书结集佛洛伊德以女性为主题的文稿,期望带领读者进一步瞭解女性与精神分析的纠葛。
本书包含「女同性恋」案例的全文,并收录五篇佛洛伊德各种与女性主题有关的文稿。
在第一部分中,佛洛伊德以「女同性恋」案例为主题,报告一位十八岁女孩,对一位较年长女人的爱恋和追求。案例中,佛洛伊德详细观察女孩在此爱情事件中的各种行为表现,并追溯女孩童年时期直至青春期的心性发展历程。
佛洛伊德在其综合论述中,强调著人类普同存在的双性特质和伊底帕斯情结……等等,并企图在此案例中,为同性恋这古老的人类现象提出精神分析式的理论说明。
在第二部分中收录的五篇佛洛伊德的文稿,包括书信、论文及对神话的阐释,涵盖的范围虽广,却是环绕著女性这个主题。女性与精神分析的关系,是由佛洛伊德与女性的关系而来的;而佛洛伊德与女性的各种关系,似乎就深深蕴藏在佛洛伊德的各种书写当中。
作者介绍
佛洛伊德,奥籍犹太人,生於捷克,後随父母迁居至奥地利,及长在维也维学医和行医,其後为逃避纳粹的统治而迁居英国,1939年以83岁高龄逝世於伦敦。
佛洛伊德是心理分析学派的创始者,他对梦、潜意识、人格动态发展的深入研究,让他成为一代宗师,其影响不只在心理学界,对文学、艺术、电影、人文理论也都有重大贡献。
02
女性个人成长书单
《从零开始的女性主义》
ABOUT this BOOK
内容介绍
女性主义是什么?为什么我们需要女性主义?如何用女性主义进行思考?
围绕上述种种问题,日本著名学者上野千鹤子与知名漫画家田房永子,开始了一场从零开始的女性主义课堂。她们用幽默的语言、传神的漫画,回溯女性主义的发展历程,畅谈母女关系、性、工作、婚恋、育儿等日常生活中的议题,驳斥关于女性的刻板偏见。
这堂课不仅开启了一趟全新的旅程,更告诉我们:
女性主义,不仅仅关乎女性,更关乎每个人的日常生活。
作者介绍
上野千鹤子,1948年出生于日本富山县。社会学者、东京大学名誉教授。NPO法人Women’s Action Network(WAN)理事长。日本女性主义理论及运动的领袖人物。在专科学校、短大、大学、研究生院等高等教育机构从事了40年教育与研究工作。
2019年以东京大学开 学演讲《等待着你的是即使努力也无法得到回报的社会》引发强烈社会反响。著有《父权制与资本主义》《一个人的老后》《厌女》等。
田房永子,1978年出生于日本东京。漫画家、文字工作者。描述受母亲过度干涉的苦恼,与偏执母亲矛盾纠葛的漫画随笔《老妈好烦》成为畅销书。著有《妈妈也是人》《我不想再爆发》《认真思考‘如何养育男孩子’后,性生活变成了一周三次》等。
03
女性个人成长书单
《女性主义有什么用?》
ABOUT this BOOK
内容介绍
这是一本写给女人,也写给男人的女性主义入门读物。
40个问题直击女性生活痛点,从情感到工作,从个人到政治,全面涵盖性别议题的方方面面。
120位挑战父权制的女性主义先驱,给你理解的温暖,也给你理论的武装。
本书能令你觉醒,令你真正明白何为女性。
作者介绍
塔比•杰克逊•吉(Tabi Jackson Gee),英国作家、记者,常年为《卫报》《观察家》《每日邮报》等报刊供稿。
弗雷亚•罗斯(Freya Rose),英国女性主义作家、哲学工作者。
04
女性个人成长书单
《中毒的父母》
ABOUT this BOOK
内容介绍
在这部非常经典的家庭心理学读物中,苏珊•福沃德博士通过大量真实的个案材料分析了众多家庭中各类中毒父母的所作所为,探究了他们如何无意间伤害了子女并持续影响子女成年后的生活。
弥足珍贵的是,本书中她也传授了具体的行为技巧,目的是让那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从过去与父母那令人沮丧的关系和影响中解脱出来,发现一个充满自信、力量和情感独立的新世界,得到最终的自由和幸福。
本书不是反思子女教育,而是指出如何祛除中毒父母不良影响的心理疗伤力作。
书中列举实际诊疗中的典型案例,分析原因,指出对策,说明效果。治愈中毒父母给我们的伤害。“教人扭转生活状态”。
作为子女,你可以诊断出自己是否已被“中毒的父母”在潜移默化中影响了人生。
作为父母,你可以及时发觉自己是否已经“中毒”,及时改正,防止给子女造成严重的伤害。
作者介绍
苏珊•福沃德博士,国际知名的心理治疗师、演说家和作家。其著作《中毒的父母》和《恨女人的男人和爱他们的女人》为《纽约时报》第一畅销书,她同时也是《对天真的背弃》、《金钱魔鬼》、《情感讹诈》等书的作者。
她是媒体访谈节目的宠儿。曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年,并成立了加州第一家私人性虐待诊疗中心。
克雷格•巴克 影视编剧兼制片人,他曾为全美许多杂志和报纸就人类行为问题撰写过文章。
05
女性个人成长书单
《超越让你备受折磨的母女关系》
ABOUT this BOOK
内容介绍
每个人生命中的第一份爱都来自母亲,但是,并非每个母亲都能胜任抚育职责。
有少数母亲在外看似正常,却在家里表现出精神不稳定、冲动、强迫、自毁等复杂的症状,令她们的孩子从小受困于恐惧、愤怒、怨恨和抑郁,即便成年后仍然背负着与母亲关系的深重阴影。
本书作者借助经典童话和知名病例,将这类介于精神健全与不健全之间的母亲分为4种加以解说,并为她们的孩子分别指明了应对方法,从而帮助已经成年的你超越紧张痛苦和反复无常的人际怪圈,走向健康、光明的新生活。
作者介绍
克里斯蒂·安·罗森,美国临床心理学家、心理学博士、临床社工,日常工作是评估、预防、诊断和治疗心理、情绪及行为问题。
她提炼自己的临床工作经验而写成本书,使得“边缘型母亲”成为全美家喻户晓的概念,引领了关注抚育者心理健康状况对儿童影响的社会趋势。
06
女性个人成长书单
《为什么母爱会伤人》
ABOUT this BOOK
内容介绍
母亲本应是世上最爱我们的人,可你的母亲却“与众不同”:
当你的生活中有喜事降临时,她总是愤愤不平;
当你遭遇危机或创伤时,她却表现得神采奕奕;
她总爱翻旧账,经常否定你的回忆,面对错误总是百般抵赖;
…………
同母亲相处变成全天下最可怕的事情,本应温馨的母女时光对你来说却是惩罚。
母亲不够爱你,是身为女儿的你的错吗?
不,不是你的错,而是你遇到了“有毒”的母亲。
你的母亲可能患了一种叫作“自恋人格障碍”的病:
她们难以取悦,无法满足;她们对你的爱要么少得可怜,要么“密不透风”到令人窒息。
如果你正经历这一切,希望这本书能对你有所帮助:摆脱自恋狂母亲的控制,完成自我疗愈,然后自由飞翔。
在这场疗愈之旅中请始终牢记:
你没有缺陷无须修补;
你只是受伤需要疗愈。
作者介绍
达努•茉莉安, “自恋狂母亲之女”论坛创始人,主要从事有关自恋家长对孩子影响的研究,帮助众多受伤的女儿走出自恋母亲的阴影。
《为什么母爱会伤人》是她的代表作,畅销英国10年之久,至今仍位居英美亚马逊心理学畅销榜前列。在书中作者探索了自恋狂母亲的行为模式,她们对待女儿的恶劣态度以及给女儿造成的种种伤害,并提供了自我疗愈的资源和工具。
07
女性个人成长书单
《厌女》
ABOUT this BOOK
内容介绍
社会学学者上野将现实社会的各层各面纳入视野,从文学美术到社会事件,从家庭关系到天皇制度,从女校到娼妓·····用这种广度与深度解剖“厌女症”现象,使本书成为独一无二的文化批判力作。
一个新的概念术语,能为我们提供一种观察解释社会的新的视角。
读过本书,可以让我们重新审视我们呼吸生存于其中的文化环境。
如果本书能够使我们对厌女症现象更为警醒,并进一步去思考如何走出厌女症,想必作者和译者都将甚感欣感。
作者介绍
上野千鹤子(Chizuko Ueno) 1948年生。日本东京大学名誉教授。当代著名社会学学者。日本女性主义理论及运动的领袖人物。
著述甚丰,主要著作的中文译本有:《裙子底下的剧场》(台湾时报文化1995)、《父权体制与资本主义》(台湾时报文化1997)、《近代家庭的形成与终结》(商务印书馆2004)、《一个人的老后》(广西科学技术出版社2011)等。
08
女性个人成长书单
《成为母亲的选择》
ABOUT this BOOK
内容介绍
“你会后悔没有生孩子!”2008年,当以色列社会学家奥娜·多纳特开始进行一项名为“后悔当妈妈”的社会调查时,这句警告始终回荡在她的脑海里。
母性是天生的吗?
成为母亲是女性的天职吗?
在其后的五年,这些问题始终伴随着多纳特和她的调查,并终发展为《成为母亲的选择》一书。
在本书中,多纳特采访了二十三位以色列女性,无论其年龄、教育程度、社会阶层,她们都有一个共同点,那就是已为人母。
通过长期的跟踪采访,多纳特追溯了这些女性成为母亲的历程,分析她们在孩子诞生前后的情感世界,调查她们如何认知和化解生养过程中的矛盾与冲突。
《成为母亲的选择》用女性自己的声音,展现了立体、复杂的母亲形象。
作者介绍
奥娜·多纳特,1976年出生,师从以色列著名社会学家汉娜·赫尔佐格。她目前任教于特拉维夫大学和本-古里安大学等几所以色列高校,研究领域为女性所面对的社会期待。《成为母亲的选择》是她本国际出版作品。
09
女性个人成长书单
《也许你该找个人聊聊》
ABOUT this BOOK
内容介绍
这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出真实、脆弱的一面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。
在书中,我们会看到四个来访者的故事,他们是:
一个四十多岁、事业成功、自以为是,认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人;
一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症,时日不多的大学女教师;
一个六十九岁、离过三次婚,感觉孤独绝望,声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太;
一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题,在爱情中频频受挫的姑娘。
同时,书中还有第五个寻求帮助的人,那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈,四十多岁时遭遇失恋,几乎崩溃。有朋友对她说"或许你该找个人聊聊",于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置,坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤,就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。
这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程,让我们发现:
无论身份背景有多相异,人类面对的烦恼其实都相通--爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡,这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境,都能在这本书中得到共鸣、找到希望。
作者介绍
洛莉·戈特利布(Lori Gottlieb):1966年出生于洛杉矶,美国知名作家和心理治疗师。
她为《大西洋月刊》撰写的 "亲爱的治疗师"专栏备受读者欢迎,她的TED演讲是2019年播放率的十大演讲之一。她经常作为心理健康话题的专家,出现在《今日秀》《早安美国》等电视和广播节目中。
凭借《也许你该找个人聊聊》一书,她已成为《纽约时报》《时代》《出版人周刊》等媒体热推的畅销书作家。
内容来自网络,侵删
推荐你看
预约登记表
地址:南京东路898号 中信医药谷(百度地图搜索)
邮箱:18000214180@163.com
文章来源|曾奇峰心理工作室、作者| 妙黛、编辑|花花最近网上有一个非常火的视频,被称为“一碗面引起的崩溃”。事情的经过是这样的,有一对情侣一起去吃面,结果等了半个多小时面才上来。女孩吃了一口之后发现,面不仅坨了,而且还有...
2023-05-06 1879 0
心理学家DavidR.Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面、伤身的情感,到最正面、滋润的情感,所有情感里面,排名最低的不是愤怒、悲伤、恐惧,你认为应该是什么?排名最高的不是骄傲、勇气、真爱,你觉得会是什么? David提到“...
2023-05-06 4412 0
本文摘自:《蛤蟆先生去看心理医生》作者:[英]罗伯特·戴博德本文整理:姜宛彤本文编辑:方容经典语句1.不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。2.但你要明白,世界还在继续运转,不会因为你情绪不好就停下来。3.没有一种批判比自我批判更强烈...
2023-05-06 1543 0
作者|王雅妮编辑| 方容01《女心理医师》ABOUTthisBOOK【作者】毕淑敏【简介】这是一篇长篇小说,分为上下两册。小说以主人公的生活感情为主线讲述了心理师与来访者的故事,以女心理师贺顿的成长经历为主线,在她和丈夫...
2023-05-01 1047 0
背景信息:2023年2月1日,钟杰博士发起了第二届中国心理咨询师职业发展小会。以下为参会嘉宾杨芳芳的发言稿。杨芳芳国家二级心理咨询师注册系统助理心理师江西睿德心理咨询有限公司创办人收费咨询时数5000+小时我是专职执业的咨询师,从事咨询工作...
2023-03-23 1380 0
又一年的3.8妇女节来了关于女生节、女神节、妇女节的名称论战也再次拉开帷幕来源:微博(下同)不知道什么时候开始,出现了3.7女生节,女生节的画风是这样的:非常宠溺的画风,让人心醉我们来看看“女生们”的回应再来看看“女神节”3.8女神节,似乎...
2023-03-09 7906 0