心理故事_江西睿德心理咨询中心

分享丨当你感到“不对劲”时，你的身体是对的

点击↑关注“江西睿德心理”前几日，张雪峰老师骤然离世的消息，令人震撼也令人惋惜。当晚，有朋友速速查阅心源性猝死的前兆是什么，并说准备下单速效救心丸常备；也有如我和另外朋友感叹：千万不要跟身体做对，该认输就认输，人生不是输不起。今年自从开工...

2026-03-31 37 0
好文丨当代的我们唯一能做的事——莫问前程

作者|熊丹成全文合计约1500字阅读时间约3-4分钟前两天跟朋友聊天，朋友说，开工以来工作剧增，公司全年性裁员，虽然觉得这份工作现在已经可有可无，却也总是紧绷着，心里没个着落。我问她，你没钱吗？她说，那倒也不是。我清楚她是一个工作能力很强...

2026-03-31 39 0
专栏丨孩子心思不爱学习，要分清楚这两者区别

点击↑关注“江西睿德心理”当孩子喊“不想学”时，你的第一反应，可能决定了他接下来的路。很多家长都面临这样的时刻：孩子拖延、敷衍、抗拒学习。我们常下意识地认为——“他就是偷懒”。但“偷懒”和“厌学”，本质上是两种完全不同的信号，需要我们截然...

2026-03-23 86 0
专栏丨这五个信号要可能在提醒你，你需要“心理咨询”了

点击↑关注“江西睿德心理”很多人会好奇：什么时候该去心理咨询？是不是要等到“崩溃了”、“撑不住了”才去？并不是的。心理咨询并不仅仅是为“严重问题”或“疾病”准备的。它更像我们管理身心健康的日常伙伴。就像身体会感冒一样，我们的情绪和心理在压...

2026-03-23 82 0
好文丨当AI的春天狂奔而来：我们是在“提效”，还是在“提心吊胆”？

作者|别君全文合计约1200字阅读时间约2-3分钟2月底开工以来，宛若脱缰的野马，忙得不可开交。朋友戏言，仿佛过了个假年一样。去年春天DeepSeek横空出世，开年就给了企业一记强心剂，AI提效指日可待。今年2月，先是千问登上春晚，再是S...

2026-03-20 95 0
好文丨因为不想被叫妇女，所以有了“女神”，这对吗？

作者|MOMO全文合计约1200字阅读时间约2-3分钟不知从何时起，3月8日这一天，我们在社交媒体上默契地完成了一场盛大的“词汇迁徙”。“妇女节”被悄然留在身后，我们集体涌向“女神节”“女王节”的璀璨殿堂。商家欢呼，我们收花。而这仅仅只是...

2026-03-06 143 0
好文丨春节假期，你断联了吗？

作者|MOMO全文合计约1200字阅读时间约2-3分钟嗨。这个春节假期眨巴眨巴眼睛居然就过去了，不知道你们过得怎么样呢？小编今年的过法可是大不同于从前，既没走亲拜年，也没去同学朋友的聚会，甚至连出门的次数都屈指可数。不知道你们有没有类似的...

2026-02-26 186 0
好文丨2026年，你准备出发去哪里？

作者|别君全文合计约1000字阅读时间约2-3分钟嗨，朋友们，你们春假准备出门玩吗？无论远近，放假出门走走总是好的，可不知道从什么时候起，很多朋友成了「启动困难户」。如要举例，我一位朋友最为合适。她是一个忙到脚不沾地的广告策划，全年365...

2026-01-27 295 0
好文丨重温《我的阿勒泰》，我看到了另一种年轻人的未来

作者|MOMO全文合计约1300字阅读时间约2-3分钟最近刷到一个新词，叫做尼特族。它是英文 NEET 的音译，全称为 NotinEducation,EmploymentorTraining，即&n...

2026-01-20 303 0
专栏丨心理学里总说的各种“体”，到底是什么？

点击↑关注“江西睿德心理”“你要找到自己的主体性。”“不要被他人客体化。”“自体感不稳定。”“个体要独立，但也要有联结。”读到这些心理学文章里的词，你是不是常常感觉好像懂了，又好像没懂？好像很深刻，但细想又摸不着头脑——“到底谁是主体？谁...

2026-01-12 297 0