心理故事_江西睿德心理咨询中心

好文丨人到中年，终要经历一场自己的「奥德赛」

撰文｜MOMO字数｜约1800阅读时间丨5-7分钟嗨，好久不见。这个月的周末，要么泡在影院，要么跟朋友小聚。日子过得飞快，却也充实。今天想和你们聊聊诺兰的新片——《奥德赛》。电影改编自三千多年前的《荷马史诗》，讲述特洛伊战争结束后，英雄奥德...

2026-08-25 38 0
好文丨如何拯救当代人的“厌班”情绪

撰文｜MOMO字数｜约1800阅读时间丨5-7分钟闹钟已经响了第三遍，你知道你应该起床，不然上班就会迟到，但你就是不愿意睁开眼睛，心里只有一个念头：不想上班。就算早起，你也会慢慢摸鱼到不得不出门的时候才出门。你总告诉自己，就是最近太累了，熬...

2026-08-10 101 0
好文丨被全网嘲讽 “豪门废太子” 的向佐，戳破了多数人赚不到钱的真相

撰文｜MOMO字数｜约3500阅读时间丨8-10分钟最近向佐的一段采访，在互联网再次掀起舆论热潮。在访谈中，易立竞问到向佐之前“穿女装、搞夸张造型博眼球”而被全网嘲讽的事。向佐坦然道：“现在是个求生存的时代，不是求理想的时代。只要能活下...

2026-07-13 226 0
好文丨一听批评就炸毛、讲道理就委屈：不带情绪沟通，才是顶级认知

撰文｜MOMO字数｜约1500阅读时间丨3-5分钟你有没有过这样的时刻？跟家人朋友吐槽一件难事，明明知道对方给建议是对的，但心里最先涌动的不是思考接下去怎么做，而是委屈、是恼火。本来是奔着解决问题去的，聊着聊着事情没说清，情绪先崩了。事后总...

2026-07-13 222 0
科普丨你的孩子不是 "玻璃心"，是 "兰花心"—— 高敏感儿童的养育指南

作者 |睿德心理全文合计丨2278字阅读时间丨5-7分钟美国临床心理学家ElaineAron提出：20-30%的孩子天性就是高度敏感的，他们大脑内处理感知信息的神经系统有别于常人，所有的感觉都会在一定程度上被放大。 ...

2026-06-08 498 0
分享丨高考前夜，一些让紧绷神经快速松弛下来的小tip

撰文｜睿德心理小助图片来源｜网络日子一天天过去，高考转瞬就在眼前，如果此刻的你感觉胸口总是烦闷，书看不进去，觉也睡不踏实，甚至有点想摆烂？别想太多，这很正常！这里有几个“考前急救包”，专治各种心慌手抖、大脑空白，需要的同学可以试试看：1.呼...

2026-06-02 417 0
好文丨高考一周倒计时，家长心态稳，才能支持孩子

撰文｜熊丹成字数｜1872阅读时间丨6分钟离高考还有一个星期的时间，孩子们都已经进入了自主复习的阶段，这篇文章我们就谈谈，家长怎样在这个阶段稳住自己的心态，给孩子提供恰当的帮助。NO.1不求不应，有求必应不求：孩子没开口，你就不主动干预、不...

2026-06-02 446 0
科普丨“母爱”是如何发生的？从生物学到心理学

点击↑关注“江西睿德心理”母爱不是与生俱来。撰文｜睿德心理小助图片来源｜AI生成好像每个女人成为妈妈后，就会自动解锁“无私奉献”的技能，对孩子有无尽的耐心和牵挂。但这种强烈到可以超越生死的情感，真的是刻在基因里的“天职”吗？NO....

2026-05-09 1078 0
母亲节特稿：这一代妈妈，不被定义，也不逃避

图片源自：电影《我，许可》写这篇文章起源于近期看了电影《我，许可》，深深感触于电影中许可和妈妈之间又爱又拧巴的羁绊。长久以来，我们谈论母亲，总绕不开“牺牲”两个字。我们写她们的隐忍，写她们的奉献，写她们为了孩子放弃事业、放弃爱好、放弃自...

2026-05-09 550 0
分享丨当你感到“不对劲”时，你的身体是对的

点击↑关注“江西睿德心理”前几日，张雪峰老师骤然离世的消息，令人震撼也令人惋惜。当晚，有朋友速速查阅心源性猝死的前兆是什么，并说准备下单速效救心丸常备；也有如我和另外朋友感叹：千万不要跟身体做对，该认输就认输，人生不是输不起。今年自从开工...

2026-03-31 572 0