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我有个朋友抑郁症发作，在床上起都起不来

admin 2020-01-22 5015 0

导言

毕业论文答辩对每个学生来说应该是非常重要的事

但我有一个朋友，抑郁症发作了

躺在床上根本起不来

还因此错过了毕业论文的答辩

老师不得不安排同学对TA时刻监护

你可能会疑惑——

什么抑郁？

竟然这么严重吗？

或者说，你体会过，

或正在体会这种感觉

【抑郁的人和我们的距离很近】

也许在你看不到的地方，你认识的TA曾经有过或正在经历抑郁

身边有抑郁的人是什么感觉——

“不知道为什么，突然发现身边好多人抑郁了，

曾经的挚友、现在的爱人、现在的朋友......”

“我也知道他们是因为信任才会在我面前表露情绪，

但这份信任实际上让我感到很有压力”

“虽然面上不会表露，但我其实会特殊对待TA，比如多考虑TA的情绪，而且我更害怕自己会说错话对TA造成二次伤害”

“感觉好累，可能我都要抑郁了”

“我觉得抑郁情绪是会传染的，本来想要成为太阳去温暖别人，

结果自己也变得很消极，有种被冰冻的感觉”

“可能还是需要专业的人，比如心理咨询师

因为我怕一不小心就会再伤害到TA”

"我能为TA做的只是有多去理解TA，我不知道该怎么帮TA缓解抑郁的情况，说实话，有时候我真的无法理解，

也确实很累，心累。"

“我是那种特别容易被别人影响的人，就感觉很容易受别人抑郁情绪的影响，希望自己可以改变，可以成长。”

【抑郁的人和世界的距离很远】

抑郁的人有什么感觉——

就像那句歌词“我站在你左侧，却像隔着银河”

"阴雨天，没有精神，也没有力气，完全没有任何欲望，也不想吃东西”

“很嗜睡，昨天睡了一天，就这样睡睡醒醒，不想思考，不想说话”

“累。感觉很累很累。时常难过到胸闷，窒息，会焦虑，焦虑到手抖。”

“会无缘无故流泪”

“就好像在战场上，别人都在往前冲，我也想冲。心里拼命叫自己起来起来，但身体失去控制，无论怎么挣扎都动弹不了，之后，就不想挣扎了。”

“感觉世界有层灰，呼吸就会被它们粘上。一眼望穿生命，不想被那洪流席卷而去却又无能为力”

“身体好像背负了千斤重的东西，好像熬了好多个通宵一样大脑疲累，思维混沌。”

抑郁究竟有什么症状？

具体症状

根据ICD-10，抑郁可分为3种形式，轻度、中度以及重度，在各种形式的典型发作中，具体症状通常有——

心境低落、兴趣和愉快感丧失，

劳累感增加和活动精力减少。

除此之外，其他常见的症状是：

· 集中注意和注意的能力降低；

· 自我评价和自信降低；

· 自罪观念和无价值感；

· 认为前途暗淡悲观；

· 自伤或自杀的观念或行为；

· 睡眠障碍；

· 食欲下降。

对疾病进行诊断时，

要考虑到每个人的症状表现存在差异，

并且诊断要求至少持续两周，同时满足多条症状，

因此，最好由专业人员进行诊断。

抑郁如何治疗？

心

理

心理治疗既可单独使用，也可与药物治疗结合使用，尤其适用于不愿意或者不能采用药物治疗或电抽搐治疗的患者。

时程根据方法的不同而不同，治疗过程中还可加深对自身的认识

抑郁障碍的治疗主要依赖于药物治疗和心理治疗，但大约20%的患者在长期追访中显示疗效不佳。物理治疗因其自身的特点，在临床应用中越来越受到欢迎。

ECT（电抽搐疗法）

MECT（无抽搐电休克疗法）

TMS（经颅磁疗法）

物

理

药

物

药物治疗目前主要选择性五羟色胺（5-HT）再摄取抑剂，临床应用这类药物也最多最广。

常见的抗抑郁药物有氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰等。

能有效治疗抑郁，但需坚持服用，且个体可能存在对某种药物效果最好的情况。

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