3-7岁的孩子到底在想什么？

江西睿德心理

有态度 有温度 有尺度

问题目录

三岁

1、如何让孩子更好地适应幼儿园？

2、怎样和孩子玩游戏？

3、孩子情绪失控怎么办？

4、孩子不好好吃饭怎么办？

5、为什么孩子不肯上床睡觉？

6、为什么孩子不愿意分享？

四岁—五岁

1、孩子不能输怎么办？

2、孩子需求不能满足哭闹不止怎么办？

3、如果让孩子积极参与同伴活动？

4、孩子喜欢摸自己的小屁屁怎么办？

六岁

1、为什么孩子会拖延？

2、为什么孩子在学校和家中两个样？ 

3、如何让孩子早点适应学校生活？

4、孩子注意力不集中，上课分心怎么办？

七岁

1、如何让孩子爱上阅读？

2、如何帮助孩子和孩子建立关系？

3、如何帮助孩子面对竞争？

4、如何对孩子进行性教育？

三岁

1、如何让孩子更好地适应幼儿园？

进入幼儿园面临着和熟悉的环境、父母分离，进入陌生的环境，面对陌生的老师和同学，也就面临着恐惧和无助。

对于大多数孩子来说，进入幼儿园是孩子第一次和父母分开如此长的时间。

孩子产生的巨大分离焦虑来源于不能够确信即将离开的父母会重新回来，自己是否被抛弃。

因此，给予孩子足够的安全感和确信感可以帮助孩子更好地适应幼儿园。

除此之外，他们处于一个全新且兴奋的情境下，要和一大群其他小朋友一同分享玩具、设备和老师的注意力，也是他们所面临的挑战。

入园前一个月即可以开始处理孩子的分离焦虑，告知孩子会有温柔、漂亮的老师，会有很多小朋友和他一起游戏。

对孩子当面说再见非常的重要。

如果父母乘孩子不注意偷偷溜走，就会给孩子造成恐慌。

当面说再见确实会让孩子生气、难过和流泪，父母们也需要经历这一过程，完成分离。

2、怎样和孩子玩游戏？

游戏对于孩子非常重要，通过游戏，孩子可以宣泄和表达自己的情绪。

孩子可以模拟和重复现实生活中的情景，帮助他适应今后的生活。

孩子可以构造自己的想象世界，可以掌控和改变。

通过游戏孩子可以修复过去的创伤和负性情感体验，促进成长。

把自己当做孩子而不是成人陪孩子游戏。

用孩子的话语体系和孩子进行沟通和游戏。

全身心的投入到孩子的游戏中，及时反馈孩子的提问，与孩子积极互动，回应和表达出孩子的情绪。

3、孩子情绪失控怎么办？

人有七情六欲，无论是积极情绪还是消极情绪都是人所应该具有的。

情绪的表达和宣泄是应该是每一个人的权利，情绪应该被看见。

当孩子的情绪失控时，可能是孩子的需求没有被满足。

需求通常指向情感需求而非具体的东西。

孩子的情绪并没有被看见，只有通过激烈的、持久的方式进行表达。

当孩子情绪失控时，理解孩子当下所处的情绪感受，并将情绪表达出来。

如果孩子的情绪并未平复，或许是你的情绪理解有误，需要尝试新的情绪表达，不断尝试并观察孩子的反映。

当你理解到了孩子的情绪，孩子就会慢慢平复。

如“你很难过”、“老是被批评，你很不开心”等。

4、孩子不好好吃饭怎么办？

三岁的孩子发展出更强的自我意识，拥有更强的自主性。

喜欢选择自己喜欢穿的衣服、想要看的动画片、想要听的绘本。

对待吃饭也一样，孩子更喜欢吃自己选择的事物。

当父母把吃饭的权利还给孩子，吃饭对于孩子来说就是一件可以掌控的事情，可以掌控哪怕一件很小的事情，都能够增加孩子的安全感。

5、为什么孩子不肯上床睡觉？

进入睡眠，就是进入无意识的状态。

失去感知世界的能力，失去面对危险的能力，意味着进入未知、无法掌控的境地，危机伴随而来。

拒绝睡眠，有时是在拒绝面对未知、恐惧和不安全。

睡眠的状态类似于人死亡后的状态，除了呼吸尚存。

孩子对于死亡的恐惧会延续至对睡眠的恐惧和对黑暗的恐惧。

三岁的孩子已经拥有了更加丰富和具象化的想象能力，对死亡的想象会影响孩子的睡眠。如绘本《床底下的怪物》。

独自入睡时，孩子需要面对孤独和寂寞的风险，会幻想父母此时正在那里，做些什么？

孩子的孤单、害怕、恐惧和胡思乱想会让孩子不肯好好睡觉。

有时候，孩子睡眠不好的原因来自父母而不是小孩。

有时当父母的关系出现问题时，孩子敏感地觉察到父母之间的冲突和裂痕，为了缓解和修复，孩子不得不出现在父母床上或是不肯上床睡觉。

有固定的睡觉时间和场所，能够安抚孩子的恐惧和焦虑，消除孩子的不确定感。

能够让孩子确信父母就在那里，当孩子需要时父母就会出现。

陪伴孩子，增加孩子的确信感，特别是在睡觉前，更能够安抚孩子的情绪。

6、为什么孩子不愿意分享？

分享的前提是在保有自身的满足和不被剥夺的情况下才能够进行。

分享玩具和食物意味着分享母亲，而母亲只有一个。

分享对孩子来说意味着母亲的被剥夺和占有，导致自身的缺失。

三岁的孩子具有强烈的自我意识，对“我”、“我的”的观念非常清晰，界限明确。

这一阶段对于发展孩子的自主性和自我意识非常的重要。

需要明确的是孩子对自己的东西拥有绝对的控制权和分配权，也就是“分享”是需要得到孩子的允许和赞同的。

四岁—五岁

1、孩子不能输怎么办？

3岁起是孩子自我意识开始高速发展的时期，“我”的确立，是对这个时期的孩子顶顶重要的事情。

与“我”有关的概念的确立，如自尊感、控制感、自我边界感等，也成为孩子关注和发展的重点。

孩子通过语言和竞争行为向他人宣告、也向自己确认他的“领地”。

赢，会使孩子对自己产生自我确认感和可控感，从而增强了他的自尊与自信。

因此，孩子往往会想尽办法来保持这种好的感觉。

当然，生活没有常胜将军，如果孩子过度依赖胜利来确认自我，会容易产生新的问题，如耐挫力低，或形成依赖外界评价的假我。

因此，当孩子输了，家长可以借机对他进行挫折教育，使孩子拥有内在稳定的自我认知。

如：不对孩子进行盲目的批判和比较；帮助孩子客观分析失败原因；提示其优点，鼓励孩子扬长避短；保持开放的心态，允许孩子犯错和试误等。

2、孩子需求不能满足哭闹不止怎么办？

4岁的孩子对自己的权力意识非常敏感。

他常常会产生一种全能幻想，认为自己或爸爸妈妈是无所不能的，孩子通过这种感觉使自己发展出许多重要的内在心理结构。

所以，当他的需求不被满足，他的全能幻想在这一瞬被打破了。

对他而言，是关系到自我认同破裂的糟糕感受。

耍赖，作为对这种挫败和打击的反应，就不难理解了。

另一方面，孩子无法耐受需求不被满足，可能和孩子延迟满足能力不够有关。

如果父母持续很快地满足孩子的所有要求，孩子将沉浸在全能幻想中，对需要等待感到尤其难以忍受。

恰当的做法是父母根据现实情况给予孩子适当的回应，不过度满足，也不过度剥削。

当需求不能及时给予的时候，要理解和耐受住孩子挫败和愤怒的心情，并在孩子情绪平复时加以解释和引导。

3、如果让孩子积极参与同伴活动？

有时候，四五岁的孩子会有足够的社交活动，但也需要花一点时间独处。

这和小孩很迫切地想要和其他人在一起却不得其门而入的情况很不一样。

有些孩子天生就是独来独往，当他们感觉到非常快乐的时候，会需要一点自己的时间，甚者，独处的时候让他们可以发挥创造力和想象力。

只要当孩子厌烦了自己一个人，这个时候若是有朋友加入，便是件好事。

当孩子是独生子女时，他会比较容易与大人建立关系，而非小朋友们，因而让其他的孩子容易对他有所提防。

在交往中反复受挫的经历，可能会使孩子转而沉溺于电子产品，用虚拟社交代替现实社交，或是发展出独自游戏的能力。

父母需要帮助孩子找出如何跟小朋友一起玩，且不会把他们吓跑的方式。

比如：

① 为孩子创造共同活动、共同体验的环境；

② 鼓励和引导孩子在集体活动中发挥主动性；

③ 平时家庭可以开展合作游戏，培养合作和参与意识；

④ 鼓励和允许孩子自己找朋友；

⑤ 理解孩子的担心落单和交往受挫的情绪，帮助孩子减少想要控制所有事情的欲望，更好地享受独自游戏与同伴活动的时间。

4、孩子喜欢摸自己的小屁屁怎么办？

大约四五岁的时候，孩子们突然会觉得像“屁股”和“小鸡鸡”这类字眼相当滑稽有趣。

对男生女生的不一样也有了意识，并且对于自己从哪里来感到非常好奇。

孩子喜欢摸小屁屁，或谈论它，也许是一种指标。

表示这个年纪的孩童在发现身体上所谓的尴尬部位是这么有趣的时候，似乎马上从显而易见与两性相关的事物，转移到较为幼稚的欢乐。

父母可以（以亲子阅读绘本的方式）跟孩子讲一些基本的生理知识，帮助孩子认识自己的身体，告诉孩子，不要让陌生人触碰自己的隐私部位。

不要对孩子的行为进行斥责，可以给孩子安排更丰富的活动，或转移他的注意力，当孩子度过对性敏感和好奇的3-6岁，他会慢慢地恢复平静。

六岁

1、为什么孩子会拖延？

节奏紧凑的学校生活需要孩子调整自己原有的习惯来慢慢适应。

还需要学习许多新的经验，比如复习新知识，完成作业，必须遵守的各种规则。

这个过程对于孩子来说就像忽然进入一个令他眼花缭乱应接不暇的世界，他可能会感到混乱和失控。

他们会在熟悉的家庭生活中找回一些控制感，也渴望能够有他自由呼吸的空间。

如果父母再加以过多的约束，会让孩子情绪烦躁并使用一些方式来获得控制权。

拖延是孩子常用且屡试不爽的方式之一，当他们看见父母被激怒的时候，同时又会感到自责。

六岁的孩子已经开始建立时间的概念，如果父母可以把这个主动权交还给孩子，让孩子来决定事情什么时候开始什么时候结束，或许这场以拖延为方式的战斗会停止。

六岁的孩子自我调控的能力还在发展中，他们需要在父母的帮助下巩固意志力，所以，当孩子无法遵守他的承诺时，父母具有温柔而坚定的态度是非常重要的。

2、为什么孩子在学校和家中两个样？

如果孩子在学校特别听话和在家特别闹腾。

或者可能是因为刚刚进入到学校适应一种新的生活节奏，需要受到许多的规则约束，难免会让人感到坐立不安，举手无措。

许多的情绪会因为没有空间消解而被带回令他感到安全信赖的家庭中来。

情绪就像一条河流，它需要有空间疏导才会变得缓缓而不至冲击到他人。

孩子或许在努力学习如何在更大的环境中压抑自己的负性情绪，他会担心因此伤害别人或自己，毕竟他已经不再是那个想哭就哭想闹就闹的幼儿了。

如果孩子在学校被压抑的情绪可以被父母了解并开解，孩子便会学会用语言来与父母沟通他在学校遭遇的不快乐。

这个阶段的孩子开始区别“对”与“错”了，内疚是他们最为丰富和常有的感受，他们很容易把错归咎于自己。

如果再被责难，无异于雪上加霜，孩子本能地反应就会变得“否认”所有的错误。

3、如何让孩子早点适应学校生活？

这个年龄阶段孩子本能的竞争意识的发展为很快可以进入相对幼儿园更复杂的学校生活提供了原动力。

如果在婴幼儿早期孩子的需求被父母敏感的觉察和及时回应，那么这种经验将为上学后关注老师及其他同伴的需求打下了基础。

尽管从已经掌握了各种能力的孩子脸上可以看到明显的自信，但每个父母都知道，这个阶段还是脆弱和依赖的。

长大意味着在过去良好体验的基础上去学习处理暂时的困难。

父母需要反思自己是否会过度保护而阻碍孩子判断能力以及处理班级事件能力的发展。

当父母们把孩子交给学校后，就把关系到孩子幸福的巨大责任转移给了不太了解孩子的成年人——老师。

这不仅对老师来说是件不容易的事情，对于父母也一样的困难。

4、孩子注意力不集中，上课分心怎么办？

依据这个阶段的孩子发育水平，要在学校一整天都集中注意力是一件很难的事，孩子的坚持力也存在巨大的个体差异。

有些孩子可能不在学习的状态陷入某些让他们分心的事情。

有些孩子很难让他们坚持按一套指令做事情。

老师或者父母可以做的是尽力使活动（课程）变得有趣。

6岁孩子，上前方的乳牙大多已经脱落，但持续终生的新牙齿还没有完全长成，给人一种有空隙尚未填充的感觉。

在情绪层面也是这样的，就像乳牙所改变的幼儿期已经被留在了后面，但是到成人期仍然还有很长的路要走。

电影《头脑特工队》是很好帮助父母理解孩子情绪的题材。

这个阶段的孩子不像蹒跚学步的幼儿经常表现出“我能做”这样过分自信的态度。

这一年龄段的孩子开始明白，在生活中需要下定决心和付出努力才能取得进步。

孩子们常常需要充分的理解和鼓励，以帮助他们在面临困难时能够坚持下去。

七岁

1、如何让孩子爱上阅读？

阅读可以极大地开启和拓展孩子们探索世界的可能性。

现代教育表明，在生命之初父母与孩子间的交流就是阅读的最初形式。

当妈妈和孩子说话，给他们唱歌时，婴儿们就开始学习口语的韵律和声调了。

所以，亲子阅读是最好让孩子爱上阅读的途径。

孩子都喜欢有趣的事物，害怕枯燥无聊。

父母需要花费心思选择孩子感兴趣的书籍，同时还要想办法让读书这件事儿生动起来。

比如：情并茂的讲故事肯定超越干巴巴的读故事；在讲故事的时候问一些开放性的问题；经常带着孩子去图书馆，相信比去商场喧闹的游乐场，更能让孩子安静下来；每天有固定的时间读书，习惯成自然，孩子到时就会捧着书找父母读；尽量减少电子产品使用时间。

阅读的路上还需要坚持，总有一天阅读会成为孩子终生的热爱和习惯。

2. 如何帮助孩子和孩子建立关系？

随着孩子们在家外待的时间越来越多，孩子们非常期望同伴间亲密的友谊，友谊能使孩子们感到非常的愉快和满足。

好朋友对于一个人的影响是巨大的。

其实，绝大多数7岁的孩子仍然需要成年人的关注和介入，以帮助他们彼此间建立和谐稳定的关系。

比如：多问问孩子在学校与同学相处的事情，了解孩子朋友的性格特点，给予适当的交友经验或技巧；周末、假日或孩子生日时，邀请孩子的朋友来家里或结伴出去玩，玩具和游戏常常有助于把这个年龄的孩子友好地凝聚在一起。

持久的友情需要花很长时间才能建立，在索取的同时还要给予，需要对差别予以理解和尊重，还需要大量的实践。

在家庭生活中可以学习到如何与父母、兄弟姐妹相处，学习与他人分享，学习尊重理解他人。

家庭中人际经验会带到学校与老师、同学的交往当中。

3、如何帮助孩子面对竞争？

7岁孩子从幼儿园升入小学，成为大班级里小小的一员。

尽管这个年龄的孩子很少期望老师像妈妈一样对待自己，但仍需要并希望被老师当做一个独特的人来关注，并由此而获得价值感。

这也会激发孩子努力学习的动力。

吸引老师的注意，获得老师和同伴的喜爱，就有竞争问题。

在学校与其他孩子竞争老师的注意力，有时是从家里沿袭来的行为，在家里，孩子们会同兄弟姐妹们竞争爸爸妈妈的关注。

因此，作为父母可以传递更积极的竞争观念帮助孩子面对竞争。

比如，在活动中鼓励孩子积极参加，淡化竞争结果，只有做好自己，凸现进步就是最棒的，让孩子知道只有通过实践和努力才能取得期待的结果。

4、如何对孩子进行性教育？

7岁孩子对性方面的事情既好奇又排斥。

一方面，他可能对父母和其他配偶之间的关系感到非常好奇和兴奋。

另一方面又非常排斥这方面的信息，认为很危险，不想被干扰，而把兴趣点转移到与学校有关的事情上。

在这个年龄段进行性教育要因势利导，谈一些孩子想要了解的性话题，教育孩子保护好身体隐私安全。

文章内容节选自《理解孩子》丛书

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